ウォーキング2日目の成果
あきません、くじけそうです(涙)
本日は、ウォーキングじーさん二人に抜かれました。
さらに、逆コースで回ってるばーさんと、2回遭遇したんですが、どう考えても、あっちの方が、ペースがはやい。
どんだけ遅いねん自分!と突っ込んではみましたが、無理すると続かないので、抑えて、抑えて...
遊歩道として作られているので、公園管理の車以外、車が入ってくることはありません。信号もないので、5キロ、ノンストップで、自分のペースで歩けます。
でも、すでに二日目にして、景色に飽きてきてるし。
帰宅後、体重と体脂肪を測ったら、減るどころか増えてる!!
本日の成果は、体重.01キロ、体脂肪0.1%増
画像は、コース上にある道標です。
ほぼ100メートルごとに設置されてます。
ちょっと見えにくいですが、片面にW-4000、その裏にE-1000と書いてあります。
ウエスト回りなら、ここは、起点から4キロの地点、
イースト回りなら、ここは、起点から1キロの地点です。
起点は、アイランドセンター駅付近、小磯記念美術館の裏です。
これのおかげで、自分が歩いた距離がわかりますが、逆回りの人との速さも比較できてしまいます(涙)
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